Über mich
Ciao ich bin Sabrina!
Ich bin Sabrina Parata, Gründerin, Visionärin und die treibende Kraft hinter dem SAPA Studio. Meine Leidenschaft ist es, Menschen auf ihrem Weg zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden zu begleiten. Als Personal Trainerin und Therapeutin für Alternativmedizin sehe ich die Gesundheit von Körper, Geist und Seele als einen dynamischen Prozess – ständig im Wandel, ständig neu zu gestalten.
Das SAPA Studio – mehr als ein Fitnessstudio
SAPA steht nicht nur für meinen Namen, sondern definiert Gesundheit neu, ganzheitlich und nachhaltig. Wir vereinen Personal Training, small group fitness, Ernährung und Balance & Selfness unter einem Dach für langanhaltendes Wohlbefinden. Ein Ort der Begegnung, ein Raum, der dir Platz gibt, dich zu entfalten und die beste Version von dir selbst zu sein – ganz individuell, ganz du. Hier treffen Menschen zusammen, die die gleichen Töne in sich tragen, die sich gegenseitig inspirieren und stärken.
Mein Ansatz: Balance & Selfness leben
Im SAPA Studio geht es um mehr als nur Training. Es geht darum, die Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu finden und sie aktiv zu leben. Ich glaube daran, dass jeder Mensch diesen Zustand auf seine eigene Art und Weise erreichen kann – durch Bewegung, durch Bewusstsein und durch das, was ihn ausmacht.
Lass uns gemeinsam an deiner Gesundheit arbeiten
Entdecke im SAPA Studio eine neue Dimension des Trainings für Körper, Geist & Seele. In kleinen Gruppen von maximal sieben Teilnehmer*innen definierst du, welche Einheit dein Erlebnis wird. Ob Kraft und Ausdauer oder eher sanft mit Meditation, Aura-Soma oder Qi Gong. Du definierst und gehst ganz individuell an deine Grenzen. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten.
